سویق عدس
سویق ها گروهی از مواد خوارکی ها هستند که در گذشته به علت انرژی زا بودن و خواص بالای آن کاربرد فرآوانی داشته اند. اما به مرور زمان و با تغییر سبک زندگی به دست فراموشی سپرده شده اند. امروزه با گسترش طب گیاهی، آگاهی ها نسبت به خواص این ترکیب بالا رفته و مردم بار دیگر به آن رو آورده اند.
روش مصرف
سویق ها از آرد تف داده شده دانه غلات و حبوبات و میوه خشک به دست می آیند. سویق برنج، سویق جوانه گندم و سویق جو برخی از انواع سویق هستند. از آنجا که سویق ها در فرآیند تولید پخته می شوند. برای مصرف آن نیاز به پخت مجدد نیست و می توان به راحتی آن را به صورت خشک و یا مخلوط آن با آب، شیر، عسل و یا شیره مصرف نمود.
سویق عدس برای لاغری
در این میان سویق عدس به علت خواص آن برای لاغری شناخته شده است. مصرف عدس به علت داشتن فیبر و پروتئین بالا برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند بسیار مفید است. فیبر موجود در عدس باعث ایجاد حس سیری تا ساعت های طولانی شده و پروتئین بالای آن از عضله سوزی در فرآیند لاغری جلوگیری می نماید.
همچنین در طب اسلامی نیز مصرف سویق عدس بسیار توصیه شده است. و گفته می شود برای رفع عطش این سویق را مصرف نمایید.
برای تهیه این محصول سودمند می توانید به فروشگاه فردوس پاکزیست مراجعه نمایید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.