قاووت خرفه وانیلی

قاووت نوعی از تنقلات ایرانی است که از ترکیب مواد مختلفی مانند پسته، نارگیل، نخود و … با یک شیرین کننده مانند نبات یا شکر به صورت پودر شده تهیه می شود. قاووت سابقه طولانی داشته و در طب سنتی نیز طرفداران زیادی دارد و با توجه به ترکیبات آن می تواند در درمان بیماری های مختلف موثر باشد. امروزه قاووت یا قوتو در طعم های مختلفی تولید می شود از جمله کاکائو، کدو، نارگیلی، به، خشخاش و .. قووتو تنقلاتی مقوی محسوب می شود و بسیار مناسب کودکان و افرادی است که دچار ضعف بدنی هستند و یا افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند.

قاووت خرفه وانیلی یکی از انواع قاووت است که شامل ترکیبی از سویق گندم، جو، نخود، شکر قهوه ای، هل سبز و خرفه و وانیل است. این قاووت به دلیل وجود خرفه دارای امگا 3 است که یکی از اسید های چرب ضروری بدن است. همچنین این قاووت مناسب برای بهبود کم خونی، تقویت حافظه و مصرف توسط زنان باردار است.

قاووت را می توان به تنهایی به عنوان یک مکمل غذایی و یا همراه شیر، چای، یا آب ولرم میل نمود.