دمنوش زنجبیل مهرگیاه

مصرف روزانه چای سیاه یکی از عادت های نادرستی است که در بین ایرانیان رواج دارد اما نکته مهم این است که مصرف مداوم چای سیاه می تواند عوارضی مثل: کم خونی، مشکلات گوارشی و… را به همراه داشته باشد، پس بهتر است دمنوش های مختلف جایگزین چای سیاه شوند. فروشگاه ارگانیک فردوس پاک‌زیست با ارائه انواع دمنوش‌های ارگانیک و سالمی مثل دمنوش زنجبیل مهرگیاه در خدمت شماست.

اغلب گیاهان بافت سفت و خشنی دارند که بدن قادر به هضم این بافت و دسترسی به ترکیبات مفید آن نیست. در نتیجه برای آنکه ما بتوانیم از این ترکیبات سودمند نفع ببریم، گیاه را خشک کرده و از آن به عنوان دمنوش استفاده می‌کنیم. بیشتر ادویه ها، میوه ها، برگ، ساقه یا ریشه گیاهان را می توان خشک و پودر کرد و برای تهیه دمنوش استفاده کرد. در این روش گیاه را کوبیده و در آب جوشیده شده به مدت 15 تا 20 دقیقه در حالی که در ظرف بسته است، روی بخار ملایم قرار داده و بعد صاف می کنید.

باید بدانید که دمنوش ها مثل برخی داروهای گیاهی یا شیمیایی امکان دارد مثل شمشیری دولبه عمل کرده و علاوه بر مزایای سودمند، اثراتی همچون کاهش یا افزایش قند یا فشار خون از خود نشان بدهند یا سبب بروز رخوت شوند و یا با غذاهای مصرفی و داروهای شیمیایی سازگار نبوده و به نفع بدن شما نباشند. در نتیجه دمنوش ها باید به میزان متعادل و در صورت بیماری با مشورت پزشک مصرف شوند.

مصرف روزانه دمنوش‌هایی مانند به، سیب، به لیمو و …. به مقدار مناسب هیچ اشکالی ندارد و جایگزین مناسبی برای چای سیاه است اما دمنوش هایی که بیشتر جنبه دارویی دارند، مثل: گل گاوزبان، آویشن و… ممکن است سبب کاهش یا افزایش فشار خون یا دیگر فاکتورهای خونی شوند و در نتیجه، محدودیت مصرف دارند.

دمنوش زنجبیل مهرگیاه

دمنوش زنجبیل مهرگیاه یک لاغر کننده بسیار مفید برای افرادی که در رژیم لاغری به سر می برند می باشد. دمنوش زنجبیل مهرگیاه به علت فیبر بالایی که دارد به کاهش قند خون در بیماران دیابتی کمک می کند. آنتی اکسیدان بالای موجود در زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از انواع بیماری ها خصوصا سرطان کمک می کند.

دمنوش زنجبیل خواص ضد التهابی بالایی دارد و التهابات را کاهش می دهد و سبب تقویت قلب و عروق و جلوگیری از بیماری های قلبی می شود. دمنوش زنجبیل به خوبی می تواند عملکرد مغز را بهبود ببخشد و با استرس و فشار های روانی مقابله کند و آرامش اعصاب را به ارمغان بیاورد و از بروز بیماری آلزایمر نیز جلوگیری کند.