کپسول جلبک اسپرولینا

جلبک اسپرولینا نوعی جلبک آبی است که در آب های شور و شیرین رشد می کند.

جلبک اسپرولینا یک غذای کامل است و از آن به عنوان یک سوپر فود یاد می شود. علت این نام گذاری این است که این خوراکی گیاهی حاوی 18 اسید آمینه ضروری بدن است و 60 درصد آن  از پروتئین تشکیل شده است.

جلبک اسپرولینا همچنین سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی از جمله ویتامین B1 ویتامین B2 ویتامین B3 ، مس و آهن است.

اسپرولینا همچنین دارای اسید های چرب ضروری بدن از جمله امگا 3 و امگا 6 است. جلبک اسپرولینا دارای انواع ترکیبات آنتی اکسیدان نیز هست که به آن خواص ضد سرطانی هم میبخشد.

با وجود این همه خاصیت، نکته جالب در مورد این خوارکی جذاب این است که کالری بسیار پایینی داشته و به همین  علت گزینه مناسبی برای افرادی است که در فرآیند کاهش وزن هستند که نیاز به مواد غذایی کالری پایین و مغذی دارند.

به همین دلایل جلبک اسپرولینا یک منبع غذایی و به ویژه منبع پروتئین مهم برای افراد گیاه خوار خواهد بود. و استفاده از آن به همه گیاه خواران به ویژه افراد وگان و خام گیاه خوار توصیه می شود.

اسپرولینا به شکل قرص اسپرولینا، کپسول اسپرولینا و به صورت پودر عرضه می شود.

کپسول جلبک اسپرولینا حاوی 100 عدد کپسول است. مصرف 2 تا 4 عدد در روز میزان توصیه شده برای مصرف این محصول است.

برای تهیه این محصول سودمند می توانید به فروشگاه ارگانیک فردوس پازکیست مراجعه نمایید.