جو پرک فردوس

جو پرک فردوس یکی از بهترین و کامل ترین انواع غلات از خانواده ی گندمیان است که دارای طبیعتی معتدل می‌باشد.‌‌ جو پرک فردوس، بدون هیچ گونه سم یا کود شیمیایی و به صورت سالم و کاملا ارگانیک برداشت و تولید شده است. جو پرک فردوس را می توانید در فروشگاه ارگانیک فردوس پاک‌زیست تهیه کنید.

جو پرک فردوس

جو پرک فردوس غنی از آنتی اکسیدان ها، فلاونوئید ها (مواد شیمیایی و مغذی گیاهی)، تیامین (ویتامین B1)، ریبوفلاوین (ویتامین B2)، نیاسین (ویتامین B3)، ویتامین B6، فولات (ویتامین B9)، کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیم، فسفر، روی، مس، منگنز، سلنیوم، مولیبدن ( از عناصر کم یاب و پرفایده از خانواده عنصر مس) و فیبر است.‌‌ جو پرک را می توان به عنوان یک معجزه‌گر در درمان دیابت، خصوصا دیابت نوع دو به حساب آورد.

جو پرک با وجود تامین انرژی مورد نیاز برای فعالیت های بدنی و ذهنی، هرگز موجب چاقی نمی شود و حتی محرکی برای لاغری نیز می باشد، زیرا با مقادیر پروتئین و ویتامین های بالایی که دارد، به فرد تا ساعت ها احساس سیری می دهد و مانع تعدد وعده های غذایی می شود. جو پرک فاقد گلوتن می باشد، گلوتن همان ماده ای است که در گندم و فراورده های آن وجود دارد و برخی افراد خصوصا افرادی که دچار بیماری سلیاک هستند، به آن حساسیت دارند.

فیبر بالای موجود در جو پرک باعث می شود که بدن از بیماری قلبی عروقی و بیماری سرطان، تا حدی مصون بماند و همچنین این فیبر بالا درمانگر و جلوگیری کننده قوی برای یبوست است و عملکرد روده ها را تا حد بسیار زیادی بهبود می بخشد. اما خوب است بدانید که زیاده روی در مصرف جو پرک به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد ممکن است باعث نفخ شکم و احتباس گاز در روده ها شود. انواع شکل های جو پرک را می توانید برای تهیه غلات صبحانه، انواع کیک، کوکی و کلوچه، انواع سوپ، سالاد، اسموتی، آش و پلو استفاده کنید.‌