مرحله اول

به کمک یک چاقوی تیز، سطح خارجی برگ آلوئه ورا را جدا کنید. (مراقب تیغ‌ها باشید!)

مرحله دوم

سطح دوم تشکیل دهنده برگ آلوئه ورا از لاتکس تشکیل شده و معمولا زرد رنگ است. قسمت لاتکسی را به صورت افقی تکه‌تکه کنید تا به مغز اصلی آلوئه ورا برسید.

مرحله سوم

تا جایی که می‌توانید ژل را با قاشق بیرون آورید و داخل یک کاسه کوچک بریزید.

مرحله چهارم

داخل دستگاه مخلوط‌‌‌کن آب بریزید و به اندازه دو قاشق غذاخوری از ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید. دو تا سه دقیقه صبر کنید تا مایع خوب مخلوط و یکدست شود.

مرحله پنجم

مقداری آبلیموی تازه داخل نوشیدنی بریزید تا طعم بهتری پیدا کند. اگر دوست داشتید نوشیدنی آلوئه ورا شما شیرین شود می‌توانید به آن کمی عسل اضافه کنید اما پیشنهاد می‌کنیم اصلا از شکر برای این کار استفاده نکنید، چرا که قصد دارید یک نوشیدنی آلوئه ورا سالم و مفید بنوشید.

نکات طرز تهیه نوشیدنی آلوئه ورا

یک خوبی دیگر نوشیدنی آلوئه ورا این است که می‌توانید آن را با آب میوه‌های دیگر هم ترکیب کنید. مثلا آب هندوانه، آب سیب، آب پرتقال یا آبلیمو. این کار بستگی به سلیقه شما و میوه‌های فصلی دارد.

حتی با اضافه کردن مقداری خیار رنده شده می‌شود چیزی شبیه به شربت خیار سکنجبین خودمان درست کرد.

آب آلوئه ورا از برگ‌های گیاه آلوئه ورا گرفته می‌شود و برخلاف فرآیند کشیدن عصاره این گیاه، به راحتی با له کردن و خرد کردن برگ‌ها به دست می‌آید.

کافی است آب گرفته شده از آلوئه ورا چند بار از صافی رد شود تا بتوان بهترین استفاده را از خواص مفید آلوئه ورا و مغذی آن برد.

با وجود این که ممکن است بوی گیاه آلوئه ورا کمی زننده به نظر برسد، اما آب آن طعمی متعادل دارد و نوشیدن آن راحت و ساده است.

آب آلوئه ورا چیست و چه خواصی دارد؟