سویق کینوا پالیزار

سویق یک روش طبخ غلات و حبوبات است که کیفیت مواد غذایی را در حد عالی حفظ میکند. در این روش آرد سبوس دار غلات تفت داده شده و به روش خاصی فراوری میشود. بیشتر از سویق ها به عنوان غذا و دارو استفاده میشه و هر کدام با توجه به اینکه مواد تشکیل دهنده اش چه باشد؛ خواص خاص خودش را دارد.‌‌

سویق کینوا پالیزار اصلاح نژاد نشده و کاملا ارگانیک است و در عین غیر تراریخته بودن، بدون گلوتن می باشد. سویق سویق کینوا پالیزار کشاورزی کاملا ارگانیک و بذر های بومی است که از طریق کشت دیمی جو و بدون به کار بردن هرگونه سم یا کود شیمیایی تولید می شود. و  تهیه شده از آسیاب سنگی می باشد آردی سبوس دار و بدون الک که تمامی خواص و ویتامین های غله خود را حفظ کرده است. سویق کینوا پالیزار را می‌توانید در فروشگاه ارگانیک فردوس پاک‌زیست تهیه کنید.

سویق کینوا پالیزار

سویق کینوا پالیزار را می توان در تهیه کیک و شیرینی و پنکیک و نان های سالم و رژیمی استفاده کرد. همچنین از سویق کینوا در پخت سوپ، کوکو، پوره میوه، فرنی، حلوا و قلقلی نیز بسیار استفاده می شود. کینوا یکی از سالم ترین و مغذی ترین دانه های خوراکی می باشد که به لاغری و کاهش وزن کمک شایانی می کند، قند خون در افراد مبتلا به دیابت را کاهش میدهد و به دلیل مقادیر بالای پروتئین که دارد برای تغذیه نوزادان و کودکان بسیار مفید واقع می شود.

فیبر موجود در کینوا به بهبود هضم غذا کمک کرده و باعث سلامتی دستگاه گوارش میشود و از یبوست پیشگیری و آن را درمان می کند. کینوا حاوی مقادیر بالای پروتئین است و  به همین دلیل به عنوان یکی از بهترین و غنی ترین منابع پروتئین گیاهی برای گیاهخوران و افراد وگان محسوب میشود. این منبع غنی پروتئین بودن برای افراد ورزشکار به خصوص افرادی که بدن سازی انجام می دهند بسیار کاربردی است و انرژی زاست و به عضله سازی کمک می کند.

آرد کینوا جایگزین بسیار مناسبی برای پودر های شیمیایی و مضر بدن سازی می باشد. علاوه بر تمام این ها کینوا منبع غنی آهن و منیزیم نیز می باشد. کمبود آهن و منیزیم در بین بانوان بسیار شایع است خوب است بدانید که مصرف آرد کینوا بتا حد بسیار زیادی این کمبود را جبران می کند.