کشمش سبز ارگانيک

کشمش سبز ارگانيک یا کشمش پیکامی به علت داشتن قند فروکتوز، دارای خاصیت مصرف سریع انرژی و کاهش وزن می باشد.منبعی سرشار از انرژی، مواد معدنی است.کشمش جزء تنقلات سودمند است و توصیه می‌شود در رژیم غذایی روزانه خود از آن استفاده کنید. انگور زمانی که از درخت چیده می‌شود در نور طبیعی خورشید خشک‌ شده و به کشمش تبدیل می‌شود . اگر چه کشمش کوچک است ، اما آنها سرشار از مواد مغذی می باشند. کشمش سبز به عنوان بخشی از گروه میوه محسوب می شوند .

این میوه های خشک شده انرژی را افزایش می دهند و معمولا برای کوهنوردان ، مسافرین یک میان وعده سالم به حساب می آیند . کشمش در واقع همان انگور خشک شده‌ در آفتاب یا سایه است که در انواع کشمش سبز ، زرد، سیاه یا مویز، کشمش فخری، آفتابی و کشمش پلویی وجود دارد . کشمش منبع خوبی از انرژی، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات ها است. همچنین دارای قند و کالری زیادی هستند ، اما هنوز هم دارای شاخص گلیسمی پایین هستند . کشمش حاوی کلسترول صفر و غنی از مواد مغذی مختلف است ، که برای سلامتی بسیار مفید هستند .

43 گرم کشمش حاوی حدود 129 کالری است ، از آنجایی که آنها کالری زیادی دارند ، توصیه می شود که در یک روز ، بیش از ¼ فنجان کشمش مصرف نکنید . سرشار از فیبر است و به عنوان یک ملین استفاده میشود ، فیبر موجود در کشمش باعث می شود تا مواد مضر و سموم از دستگاه گوارش دفع شود و این می تواند از بروز بیماری های روده، رشد باکتری ها و ناراحتی های ناشی از نفخ شکم محافظت کند.

کشمش سبز ارگانيک

کشمش سبز ارگانيک از انگور خشک کرده حاصل می شود که در انواع، اشکال و رنگهای مختلف تهیه می‌شود. انواع مختلف کشمش شامل کشمش آفتاب خشک، سایه خشک، تیزابی و انگوری می‌شود، زمانی که دانه‌های انگور سبز را سایه خشک می‌کنند، کشمش سبز تولید می‌شود. طبع کشمش سبز گرم است و به طور کلی برای تقویت قلب، کبد، حافظه و سیستم تناسلی مفید است. برخی از مهمترین خاصیت‌های کشمش سبز عبارتند از: درمان ضعف و خستگی بدن،  کاهش وزن ، پیشگیری از پوکی استخوان، پیشگیری از سرطان، کاهش فشار خون، حفظ سلامت دستگاه گوارش، پیشگیری از بیماری‌های قلبیو غیره است

کشمش سبز ارگانیک را می توانید از فروشگاه ارگانیک فردوس پاک‌زیست تهیه کنید.