سبزی اسفناج

سبزی اسفناج تازه سرشار از چربی مفید امگا3 می باشد که به کاهش کلسترول خون کمک کرده و باعث تقویت قلب و عروق و درمان بیماری های قلبی و جلوگیری از آن ها می شود. اسفناج با دارا بودن مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین E، می تواند به خوبی پوست را زیبا و شاداب نگه دارد و از بروز هرگونه لک و آکنه نیز جلوگیری بکند.

اسفناج سرشار از فیبر است و مصرف آن باعث بهبود عملکرد روده ها می شود و در نتیجه یبوست را درمان کرده و از بروز آن نیز جلوگیری می کند.

سبزی اسفناج

مصرف سبزی‌های تازه در کنار غذا یا درون غذا همیشه و در همه جا طرفدار دارد. زیرا سبزی‌ها همانطور که سبز و تازه به نظر می آیند، دارای حس سرزندگی و شادابی هستند و این احساس را به خوبی نیز منتقل می کنند. علاوه بر این‌ها سبزی‌ها دارای خواص بسیار زیادی برای پوست، مو و سلامتی انسان می باشند.

در این بین باید توجه داشت که از سبزی‌های ارگانیک استفاده شود زیرا سبزی های غیر ارگانیک با سم و کود شیمیایی رشد کرده اند و حتی ممکن است بذر آن ها نیز تراریخته باشد و به همین دلایل، سبزی‌های غیر ارگانیک می توانند عاملی برای ابتلا به بیماری‌های مختلف مثل؛ سرطان، بیماری‌های گوارشی، تضعیف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و… باشند.

در مقابل، سبزی‌های ارگانیک که کشت کاملا ارگانیک را طی کرده اند و فاقد هرگونه کود شیمیایی و سم می باشند، برای انسان ها خواص زیادی را با خود به همراه دارند. سبزی‌های ارگانیک موجود در فروشگاه فردوس، کاملا سالم و تازه هستند و حتی بذر بکار رفته برای آن ها، بذری ارگانیک می باشد. برای مثال؛ سبزی اسفناج تازه قربانی روند رشد کاملا ارگانیکی را طی کرده است و دارای خواص بسیار زیادی برای سلامتی می باشد.