قاووت زدک دارچینی

قاووت نوعی از تنقلات ایرانی است که از ترکیب مواد مختلفی مانند پسته، نارگیل، نخود و … با یک شیرین کننده مانند نبات یا شکر به صورت پودر شده تهیه می شود. قاووت سابقه طولانی داشته و در طب سنتی نیز طرفداران زیادی دارد و با توجه به ترکیبات آن می تواند در درمان بیماری های مختلف موثر باشد. امروزه قاووت یا قوتو در طعم های مختلفی تولید می شود از جمله کاکائو، کدو، نارگیلی، به، خشخاش و .. قووتو تنقلاتی مقوی محسوب می شود و بسیار مناسب کودکان و افرادی است که دچار ضعف بدنی هستند و یا افرادی که به دنبال افزایش وزن هستند.

قاووت زردک دارچینی یکی از انواع قاووت است که شامل ترکیبی از سویق گندم، جو، نخود، شکر قهوه ای، هل سبز وزردک و دارچین است. این قاووت سرشار از بتاکاروتن است که در بدن  تبدیل به ویتامین A  می شود. و همچنین حاوی مواد معدنی از جمله، فسفر، منگنز، منیزیوم و آهن، ویتامین های K، B،C و E  می باشد.

قاووت را می توان به تنهایی به عنوان یک مکمل غذایی و یا همراه شیر، چای، یا آب ولرم میل نمود.