زردآلو آبگینه یک کیلویی

زردآلو آبگینه غنی از ویتامین های C، A، E و املاحی مثل؛ منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن، آنتی اکسیدان و فیبر است. زردآلو جزو میوه های کم کالری می باشد و با وجود غنی بودن از ویتامین A به خوبی می تواند قند خون را کاهش دهد و به همین علت، برای بیماران دیابتی مفید است.

آنتی اکسیدان و پتاسیم موجود در زردآلو به خوبی فشار خون را کاهش می دهد. زردآلو سرشار از فیبر است و این فیبر بالا به عملکرد بهتر روده ها و در نتیجه جلوگیری و درمان یبوست کمک شایانی می کند.

زردآلو آبگینه

میوه ها به صورت خام و پخته مورد استفاده هستند و از آن ها به تنهایی یا درتولید آب میوه های طبیعی، کمپوت ها و… استفاده می شود. میوه ها سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی متنوع هستند و خواص بسیار زیادی برای بدن انسان دارند و ما انسان ها موظفیم که روزانه چند واحد میوه استفاده کنیم، تا بدن سالمی داشته باشیم.

در این بین باید توجه داشت که از میوه‌های ارگانیک استفاده شود زیرا میوه های غیرارگانیک با سم و کود شیمیایی رشد کرده‌اند و حتی ممکن است بذر آن ها نیز تراریخته باشد و به همین دلایل، میوه های غیرارگانیک می توانند عاملی برای ابتلا به بیماری های مختلف مثل؛ سرطان، بیماری های گوارشی، تضعیف سیستم ایمنی، مشکلات پوستی و… باشند.

در مقابل، میوه های ارگانیک که کشت کاملا ارگانیک را طی کرده اند و فاقد هرگونه کود شیمیایی و سم می باشند، برای انسان ها خواص زیادی را با خود به همراه دارند. میوه های ارگانیک موجود در فروشگاه فردوس، کاملا سالم و تازه هستند و حتی بذر بکار رفته برای آن ها، بذری ارگانیک می باشد. برای مثال؛ زردآلو آبگینه روند رشد کاملا ارگانیکی را طی کرده است و دارای خواص بسیار زیادی برای سلامتی می باشد.