دمنوش عناب فردوس

مصرف روزانه چای سیاه یکی از عادت‌های نادرستی است که در بین ایرانیان رواج دارد اما نکته مهم این است که مصرف مداوم چای سیاه می تواند عوارضی مثل: کم خونی، مشکلات گوارشی و… را به همراه داشته باشد، پس بهتر است دمنوش‌های مختلف جایگزین چای سیاه شوند. فروشگاه ارگانیک فردوس با ارائه انواع دمنوش‌های ارگانیک و سالمی مثل دمنوش عناب فردوس در خدمت شماست.

اغلب گیاهان بافت سفت و خشنی دارند که بدن قادر به هضم این بافت و دسترسی به ترکیبات مفید آن نیست. در نتیجه برای آنکه ما بتوانیم از این ترکیبات سودمند نفع ببریم، گیاه را خشک کرده و از آن به عنوان دمنوش استفاده می‌کنیم. بیشتر ادویه ها، میوه ها، برگ، ساقه یا ریشه گیاهان را می توان خشک و پودر کرد و برای تهیه دمنوش استفاده کرد. در این روش گیاه را کوبیده و در آب جوشیده شده به مدت 15 تا 20 دقیقه در حالی که در ظرف بسته است، روی بخار ملایم قرار داده و بعد صاف می‌کنید.

باید بدانید که دمنوش ها مثل برخی داروهای گیاهی یا شیمیایی امکان دارد مثل شمشیری دولبه عمل کرده و علاوه بر مزایای سودمند، اثراتی همچون کاهش یا افزایش قند یا فشار خون از خود نشان بدهند یا سبب بروز رخوت شوند و یا با غذاهای مصرفی و داروهای شیمیایی سازگار نبوده و به نفع بدن شما نباشند. در نتیجه دمنوش‌ها باید به میزان متعادل و در صورت بیماری با مشورت پزشک مصرف شوند.

مصرف روزانه دمنوش‌هایی مانند به، سیب، به لیمو و …. به مقدار مناسب هیچ اشکالی ندارد و جایگزین مناسبی برای چای سیاه است اما دمنوش‌هایی که بیشتر جنبه دارویی دارند، مثل: گل گاوزبان، آویشن و… ممکن است سبب کاهش یا افزایش فشار خون یا دیگر فاکتورهای خونی شوند و در نتیجه، محدودیت مصرف دارند.

دمنوش عناب فردوس

دمنوش عناب فردوس با داشتن مقادیر کافی ویتامین C و آنتی اکسیدان، می تواند به کاهش التهاب و استرس در بدن کمک کند و خطر بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. از طرف دیگر سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و بدن را در برابر انواع سرطان مصون نگه می‌دارد.

مقدار مناسبی از مواد معدنی که در دمنوش عناب وجود دارد، مثل آهن، کلسیم و فسفر، می تواند به بهبود تراکم استخوان و محافظت در برابر پوکی استخوان کمک بکند. دمنوش عناب دارای مقادیر زیادی آهن است و گردش خون را بهبود می‌بخشد و به درمان کم خونی کمک می‌کند و نوشیدن آن برای زنان باردار و شیرده بسیار مفید می‌باشد.