تخم مرغ آبگینه

تخم مرغ آبگینه سرشار از پروتئین است و این پروتئین بالا برای سلامتی انسان بسیار مهم است. تخم مرغ به علت پروتئین بالایی که دارد، عضو اصلی میان وعده ی ورزشکاران و بدن سازان می باشد؛ چون هم انرژی زاست و به انجام فعالیت های ورزشی کمک می کند و هم موجب عضله سازی می شود. تخم مرغ سرشار از چربی مفید امگا3 می باشد که به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و باعث جوان سازی بدن و جلوگیری از آلزایمر نیز می گردد. ویتامین C و ویتامین D بالای موجود در تخم مرغ هم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و هم موجب استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان می شود.

تخم مرغ آبگینه

تخم مرغ با وجود جثه ی کوچکی که دارد، یک غذای کامل به حساب می آید و انواع ویتامین ها و املاح معدنی را در خود جمع کرده است. تخم مرغ را به صورت پخته (آب پز) و یا نیمرو و املت (سرخ شده) مصرف می کنند. البته در پخت انواع غذا ها و دسر ها مثل؛ کوفته، کتلت، کوکو، کیک، شیرینی و… نیز کاربرد دارد و عضو مواد اولیه ی آن ها به شمار می رود.

درست است که تخم مرغ خواص بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد، اما باید دقت داشت که هر تخم مرغی مفید نیست و برخی از آن ها به علت غیر ارگانیک بودن، ممکن است برای بدن مضر باشند. با پیشرفت صنعت و صنعتی شدن زندگی انسان ها، انواع خوراک های مصرفی انسان ها نیز پا به دنیای صنعت گذاشتند و تخم مرغ هم از این مسئله مستثنی (جدا) نیست.

وجود تخم مرغ های صنعتی خطری جدی برای افزایش کلسترول بد خون، کبد چرب و چاقی به شمار می آیند. پس بهتر است که از تخم مرغ های ارگانیک استفاده شود. تخم مرغ آبگینه کاملا ارگانیک است و حتی مرغ هایی که این تخم را گذاشته اند، از علوفه ی ارگانیک تغذیه شده اند و در مصرف این تخم مرغ ها جای هیچ نگرانی وجود ندارد. شما میتوانید این محصول را از فروشگاه ارگانیک فردوس پاک‌زیست بابل تهیه نمایید.