برگ آرتيشو باغ فیروزه

مصرف روزانه چای سیاه یکی از عادت های نادرستی است که در بین ایرانیان رواج دارد اما نکته مهم این است که مصرف مداوم چای سیاه می تواند عوارضی مثل: کم خونی، مشکلات گوارشی و… را به همراه داشته باشد، پس بهتر است دمنوش های مختلف جایگزین چای سیاه شوند. فروشگاه ارگانیک فردوس با ارائه انواع دمنوش های ارگانیک و سالمی مثل دمنوش برگ آرتيشو باغ فیروزه در خدمت شماست.

اغلب گیاهان بافت سفت و خشنی دارند که بدن قادر به هضم این بافت و دسترسی به ترکیبات مفید آن نیست. در نتیجه برای آنکه ما بتوانیم از این ترکیبات سودمند نفع ببریم، گیاه را خشک کرده و از آن به عنوان دمنوش استفاده می‌کنیم. بیشتر ادویه ها، میوه ها، برگ، ساقه یا ریشه گیاهان را می توان خشک و پودر کرد و برای تهیه دمنوش استفاده کرد.

در این روش گیاه را کوبیده و در آب جوشیده شده به مدت 15 تا 20 دقیقه در حالی که در ظرف بسته است، روی بخار ملایم قرار داده و بعد صاف می کنید. باید بدانید که دمنوش ها مثل برخی داروهای گیاهی یا شیمیایی امکان دارد مثل شمشیری دولبه عمل کرده و علاوه بر مزایای سودمند، اثراتی همچون کاهش یا افزایش قند یا فشار خون از خود نشان بدهند یا سبب بروز رخوت شوند و یا با غذاهای مصرفی و داروهای شیمیایی سازگار نبوده و به نفع بدن شما نباشند.

در نتیجه دمنوش ها باید به میزان متعادل و در صورت بیماری با مشورت پزشک مصرف شوند. مصرف روزانه دمنوش هایی مانند به، سیب، به لیمو و …. به مقدار مناسب هیچ اشکالی ندارد و جایگزین مناسبی برای چای سیاه است اما دمنوش هایی که بیشتر جنبه دارویی دارند، مثل: گل گاوزبان، آویشن و… ممکن است سبب کاهش یا افزایش فشار خون یا دیگر فاکتورهای خونی شوند و در نتیجه، محدودیت مصرف دارند.

برگ آرتيشو باغ فیروزه

برگ آرتيشو باغ فیروزه باعث تحریک ترشح صفرا می شود و به دفع سموم انباشته شده در کبد کمک می کند و از بروز کبد چرب نیز جلوگیری می کند. این دمنوش ادرار آوری قوی می باشد و نوشیدن آن کلیه ها و مثانه را تقویت کرده و از بروز سنگ کلیه و عفونت ادراری جلوگیری می کند.

 آرتیشو به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدانی که دارد، باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون شده و به همین  علت خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و سکته را از بین می برد. فیبر بالای موجود در آرتیشو به عملکرد درست روده کمک می کند و از بروز یبوست نیز پیشگیری می نماید.