خوراک لوبیا دالاهو
خوراک لوبیا دالاهو یکی از محبوب ترین غذاهای فوری میان مردم جهان است که بیشتر به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می گیرد. محبوبیت خوراک لوبیا به حدی زیاد است که به عنوان یکی از پر مصرف ترین غذاهای جهان شناخته می شود. علاوه بر این از خوراک لوبیا در صبحانه انگلیسی که یکی از پر طرفدارترین صبحانه های رستورانی می باشد نیز استفاده می شود.
خوراک لوبیا دالاهو
برای تهیه خوراک لوبیا دالاهو ابتدا لوبیا ها را در کاسه ای بزرگ می ریزیم و روی آن آب می ریزیم و به مدت ۶ ساعت اجازه می دهیم تا خوب خیس بخورند و در این مدت ۲ مرتبه آب آن را تعویض می کنیم تا نفخ لوبیاها از بین برود.سپس لوبیاها را میپزیم و ابکش میکنیم.
سپس پیاز قرمز و هویج خلالی را در روغن گیاهی ارگانیک سرخ میکنیم و بعد اسفناج های خورد شده را اضافه کرده و کمی تفت میدهیم بعد ار اینکه همه مواد نرم و جا افتاده شدند آنگاه لوبیا را اضافه کرده و سس مخصوص و سالم و رژیمی را برای تاپینگ اضافه میکنیم.
