چای سبز استویانو

چای سبز به گلبرگ های تازه ی گیاه چای گفته می شود که بدون انجام فرایند اکسایشی تهیه می گردد برخلاف چای سیاه چای سبز تخمیر نمی شود و همین باعث شده تا ویتامین ها و املاح چای سبز استویانو به خوبی در آن حفظ شود. این چای با گیاه استویا که به شکر برگ نیز معروف است و یک قند طبیعی مفید است، شیرین شده. چای سبز استویانو را میتوانید در فروشگاه ارگانیک فردوس پاک‌زیست تهیه کنید.

چای سبز استویانو

چای سبز به دلیل داشتن مواد ضد سرطانی مانند کاتچین (نوعی آنتی اکسیدان طبیعی) بسیار برای بدن و جلوگیری از انواع سرطان مفید است. کاتچین از جمله آنتی اکسیدان‌هایی است که به مراتب قوی ‌تر از ویتامین E و C عمل کرده و موجب بهبود سلامتی افراد میشود. چای سبز دارای آنتی اکسیدان های پلی فنولی است که بر اساس یافته‌های محققان عاملی برای جلوگیری از بیماری‌های مختلف و پیشگیری کننده از روند پیری زودرس و جلوگیری از ایجاد چین و چروک می باشد.

میزان کافئین موجود در چای سبز برای کسانی که نباید کافئین مصرف کنند کاملا مناسب است و بیست تا سی درصد کمتر از چای سیاه است.  چای سبز با از بین بردن باکتری‌های نامناسب محوطه دهان، بوی بد دهان و تنفس بدبو را نیز رفع می‌کند. نوشیدن چای سبز استویانو به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و یک نوشیدنی بسیار کاربردی برای کاهش وزن می باشد.

فلوراید بالای موجود در چای سبز به استحکام استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان کمک شایانی می کند. با همه این ها ذکر چند نکته جهت احتیاط در مصرف چای سبز لازم است؛ مصرف چای سبز در بین بانوان باردار و شیرده باعث نا منظم شدن ضربان قلب می شود. هرگز چای سبز را به همراه غذا مصرف نکنید زیرا جذب انواع ویتامین ها و املاح معدنی به خصوص آهن و کلسیم را کاهش می دهد. زیاده روی در مصرف چای سبز موجب تکرر ادرار و در نتیجه کاهش آب بدن و بروز یبوست می شود. افراد دارای میگرن و سر درد های مزمن بهتر است که در مصرف چای سبز زیاده روی نکنند.