خرما آلویی

خرما آلویی یکی از انواع بی شمار خرمای ایرانی است که ظاهری گرد و به شکل آلو با پوست نازک و هسته بسیار کوچک است. این خرما به نسبت قند بالایی داشته  و دارای طعمی عالی و بافتی نرم است. این خرما جز دسته خرما هایی است که از لحاظ قیمت مقرون به صرفه تر از سایر انواع آن است.

خرما میوه ای مقوی از درخت نخل است که بومی مناطق گرمسیر کشورمان ایران است. این میوه دارای تنوع بافت و طعم بالایی است. از حقایق تغذیه ای این میوه می توان به وجود فیبر، منیزیم و آهن اشاره کرد. این میوه فاقد چربی، کم کالری و فاقد گلوتن است.

خرما جایگزین مناسب، سالم و کم کالری برای قند های مصنوعی به حساب می آید.